В нашем центре представлены два восточно оздоровительных направления — индийская йога и китайский цигун. Это две чрезвычайно мощные и многомерные целостные системы воздействия на тело и сознание человека, обращающих главное внимание на его внутреннее состояние, содержащих набор техник для достижения внутреннего спокойствия, душевного равновесия и гармонии.
Обе системы успешно применяются для профилактического лечения многих хронических заболеваний: гипертонии, сердечных болезней, диабета, хронических болезней желудка, глазных болезней, нервного истощения.
История обоих направлений насчитывает более нескольких тысяч лет, однако, при всей схожести подходов йога и цигун не имеют общего корня и их развитие происходило скорее параллельно, хотя в древности и имело место проникновение религиозных учений из Индии в Китай.
Между цигуном и классической йогой много схожего. Это две чрезвычайно мощные и многомерные целостные системы воздействия на тело и сознание человека, ориентированные прежде всего на высокие духовные достижения. Однако в наши дни цигун как и йога имеет прикладное назначение, удобное для восприятия и популяризирующее цигун на Западе и в нашей стране.
По своей сути — это лечебно-оздоровительная физкультура, основанная на древних восточных методиках, доступных ранее только избранным жителям Поднебесной.