Зумба — это новое направление для тех, кто скучает на занятиях обычным фитнесом, но хочет избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в спортивной форме. Это направление уже покорило всю Европу и постепенно завоёвывает Россию. Зумба с колумбийского переводится как «жужжать», «быстро двигаться». Это направление представляет собой танцевальный фитнес, основанный на движениях латиноамериканских этнических танцев: меренги, бачата, самба, регетон. Зумба способствует быстрому снижению веса, развивает и укрепляет все группы мышц, а зажигательная музыка помогает держать темп и поднимает настроение.
Зумба в нашем центре – это:
- энергичное снижение веса
— отличный способ поддерживать себя в хорошей физической форме
— приобретение уверенности в себе благодаря зажигательным ритмам и дружеской атмосфере
— возможность повышать своё танцевальное мастерство и находить новые грани творчества
-море позитива от занятий и собственных достижений.
